مولودك الجديد يمر بالكثير بعد ولادته مباشرة. وسواء كانت الولادة طبيعية أو مساعدة ، فإنه يعاني من قدر كبير من الإجهاد وهو يتصدى للتغير المفاجئ في العالم كما يعرفه. لا عجب أنه بعيد بعض الشيء عن تلك الأسابيع القليلة الأولى.
الأيام الأولى في المنزل مع الطفل يمكن أن تكون المحاولة. إنه يتكيف. أنت تتكيف. الجميع هو حزمة من الأعصاب. إذا كنت البقاء هادئا ، على أي حال ، هذه النصائح البسيطة سوف تخفف الانتقال لكلا منكم.
* الغناء والتحدث إلى طفلك. حديثك الجديد يبدأ بسماع صوتك بينما ما زال ينمو بداخلك. عندما يولد ، معرفة هذا الصوت لها تأثير مهدئ ملحوظ. تكلّم معه ، غنّي أغانيك المُفضّلة ، وقرأ الكتب إليه ، خصوصاً القصص التي تُقفي.
* جعل العين الاتصال. بينما الطفل ليس لديه رؤية 20/20 عند الولادة ، يمكنهم رؤيتكم. عن طريق الاتصال بالعين مع طفلك عندما تتحدث معه أو تدليكه ، أنت تتواصل معه ، وإذا راقبت أشارته ، سوف تتعلم كيف يتواصل معك.
* لمس طفلك. إنه عمل طبيعي ، مع ذلك قوي جدا. ضربة ذراعيه ، ساقيه ، الرأس ، والظهر. الإحساس يهدأ كلاكما ويعزز علاقتكما. إذا كان ممكنا ، تعلم عن تقنيات تدليك الرضع وإدماجها في روتينك اليومية. وتشير الأبحاث إلى أن ضربات التدليك البسيطة تخفف من القولون والإمساك ، فضلا عن مساعدة الرضع على إنشاء أنماط نوم منتظمة وتشكيل روابط أقوى مع مقدمي الرعاية.
عقد طفلك قريب ، في كثير من الأحيان. البحث يُشوّفُ الذي إبْقاء طفلِكَ الرضيعِ قَريبِ جيدُ له. ارتداء طفلك في غزل الطفل أو الناقل يبقيه الحق حيث يحتاج إلى أن يزدهر. احتضن بجانبك ، الطفل يشعر الدفء الخاص بك وضربة مريحة من قلبك. الإيقاع المألوف يساعده على الاسترخاء والشعور بالأمان.
استخدام قرع الطفل أيضا يحرر ذراعيك ويديك حتى تتمكن من القيام ببعض الأشياء في جميع أنحاء المنزل ، في حين لا تزال تتمتع بفائدة الاحتكاك مع طفلك. وهذا قد يساعدك على الشعور بالهدوء أيضا.
* رد على طفلك. انها بهذه البساطة. على الرغم من أن البكاء يمكن أن يكون مزعجا للأعصاب ، إنها الطريقة الوحيدة التي يجب على طفلك أن يخبرك أنه يحتاج إلى شيء. فهو يبكي عندما يكون جائعا ؛ ويبكي عندما يكون رطبا ؛ ويبكي عندما يؤلم أو لا يشعر بخير ؛ وهو يَبْكي عندما هو فقط لا يَعْرفُ ما عدا ذلك ليَعمَلُ.
في حين أن هذا الوابل من التباهي قد يجعلك تشعر مثل البكاء ، أيضا ، أفضل شيء للقيام هو ببساطة الاستجابة لاحتياجه. التقطه ، وعانقه ، ومحاولة معرفة ما يحتاجه. قريبا سوف تتعرف على صرخه للجوع على بكاء ألمه ويكون قادرا على تهدئته عن طريق ملء الحاجة بسرعة.
قلق من أن تفسده ؟ لا يكون. تلبية احتياجات طفلك لا تفسده. من خلال الاستجابة بانتظام لمولودك الجديد ، كنت تشكيل رابطة صحية التي تجعله يشعر بالأمان.
ليس من الشائع أن تشعر الأمهات بأنهن غير متزامنات مع أطفالهن في الأسابيع القليلة الأولى. لكن إيصال حبك إليه من خلال كل حواسه يقطع شوطا طويلا نحو تهدئة تلك الأعصاب الحساسة حديثي الولادة.
