العديد من الناس في الوقت الحاضر يلجأون إلى "الأعضاء العضوية" و "الطبيعية" المعروفة باسم الأعشاب. وقد أدى ارتفاع شعبية المكملات العشبية إلى خلق نمط حياة صحي جديد إن لم يكن. ولكن قبل أن تنضم إلى العربة ، هنا بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها عن هذا يعني ، "الأخضر" مكمل آلة التغذية.
ما الفرق بين الدواء و المكمل الغذائي ؟
ووفقا للتعريف الذي وضعته إدارات الأغذية والعقاقير في بلدان مختلفة ، فإن العقاقير هي مواد كيميائية يمكن أن تمنع ، أو تطيل أمد الحياة ، أو تعالج الآثار الأخرى للحالة الصحية ، أو تحسن نوعية الحياة ، و/أو تعالج الأمراض والأمراض ، أو تغير وظيفة أي جزء أو مواد كيميائية داخل الجسم. وقد وافقت هذه الأدوية على مطالبات علاجية. على سبيل المثال ، الباراسيتامول هو دواء يعطي لخفض درجة حرارة الجسم في الحمى. ويشار إلى حمض الأسكوربيك في علاج السكورفي. وتعطى مكملات الحديد لعلاج الحالات المعتدلة من فقر الدم.
ولا تصنف المكملات العشبية كعقاقير بل كمكملات غذائية. والفرق الرئيسي هو أنهم لا يملكون مطالبات علاجية معتمدة خلافا لما يحدث في حالة العقاقير. وعلاوة على ذلك ، يمكن للمكملات الغذائية إما أن تحتوي على الفيتامينات ، والمعادن ، والأعشاب ، أو الأحماض الأمينية ، وكلها تهدف إلى إضافة أو تكملة النظام الغذائي للفرد. ولا يقصد بها أن تؤخذ وحدها كبديل عن أي غذاء أو دواء.
معظم الأدوية المصنعة لدينا الآن مرة واحدة جاءت من الحيوانات والنباتات. وعلى مر السنين ، عزل الكيميائيون المكونات المنقذة للحياة أو المعالجة للحياة وفصلوا بينها وبين المكونات الضارة. وهذا يؤدي إلى المزيد من البحوث المتعلقة بالمخدرات وتطوير العقاقير التي تؤدي إلى إنتاج طائفة مختلفة من العقاقير للعديد من الأمراض والظروف من مصادر اصطناعية. ولكن لا يزال لدينا أدوية شبه اصطناعية ، وكذلك أدوية تقارب إلى حد ما تركيبها الطبيعي. وبما أن المكملات العشبية تصنع من خليط من الأعشاب الخام يختزل في شكل مسحوق أو هلام ، ثم يتم تعبئتها في وقت لاحق كأقراص وكبسولات ، فهناك احتمال أن تكون المكونات المهددة للحياة أو على الأقل التي تغير كيمياء الجسم لا تزال موجودة ، وبالتالي التعبير عن القلق من المجتمع الطبي.
هل هناك قلق متزايد مع استخدام المكملات العشبية ؟
نعم ومع تزايد شعبية استخدام واستهلاك أي شيء عشبي أو عضوي هو انتشار المكملات العشبية المزيفة التي تهدد بتعريض الأرواح للخطر. إذا كان هذا هو الحال ، ثم لماذا المكملات العشبية تعطي موافقة إدارة المخدرات ؟ وتتمثل إحدى طرق ضمان سلامة الناس في تسجيل جميع الأدوية والأغذية والمشروبات والمكملات الغذائية المرشحة لدى السلطة المناسبة. وإلا ، فإنها تشكل خطرا أكبر مع بيع هذه الأشياء في السوق السوداء مقابل مبلغ كبير. ويمكننا أن نضمن جودة وسلامة المكملات العشبية إذا حصلت على تصنيف مناسب مع إدارة الأغذية والأدوية. وعلاوة على ذلك ، قد يتمكن الناس من تقديم الشكاوى المناسبة في حالة ثبوت ارتباط تدهور الحالة الصحية باستخدام مكمل أعشاب معين.
هل استخدام المكملات العشبية يستحق المخاطرة ؟
نعم ولا يمكن الاستغناء عن أن الكثيرين ممن جربوا تكملة الأعشاب قد عانوا من تحسن في صحتهم - سواء كان ذلك بسبب الأعشاب نفسها أو بسبب تأثير وهمي ، ما داموا لا يزيدون حالة الفرد سوءا ، فإن استخدامها يستحق الخطر. ولكن بطبيعة الحال ، لابد من النظر في بعض الأمور قبل تناول تلك المكملات العشبية:
طبيبك يعرف أفضل:
أولا وقبل كل شيء ، مسح حالتك مع الطبيب الخاص بك. اسأله إذا كان تناول مكمل أعشاب معين آمن نظراً لحالتك الصحية. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل أو خلل في القلب أو الكبد أو الكلى ، لا ينصحون عادة بأخذ هذه ، أو على الأقل أخذ هذه الأعشاب بكميات دنيا. وتمر جميع المواد عبر الكبد والكلى ليتم معالجتها وترشيحها على التوالي. تم سحب الكافا ، التي تستخدم لتخفيف الناس من الإجهاد ، من الأسواق الكندية والسنغافورية والألمانية لأنها تحتوي على المواد التي تسبب تلف الكبد. بعض الأعشاب مثل إفدرا المستخدمة لفقدان الوزن ، تحتوي على مواد كيميائية ذات تأثيرات محفزة للقلب والتي يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب ، والتي بدورها يمكن أن تستنفد القلب وتسبب النوبات القلبية في العديد من الحالات الموثقة من قبل الجمعية الطبية الأمريكية.
اتبع الإتجاهات للاستخدام:
لا تأخذ أبدا المزيد من المكملات العشبية من ما هو موجه من قبل الطبيب أو كما تعليمات على القنينة. كل فرد يتفاعل بشكل مختلف مع مكونات المكملات العشبية. في حين أنه من الآمن تماما لشخص واحد أن يأخذ مكملا من كبسولات زيت بريمروز ، شخص آخر قد يكون حساسية منه. لذلك ، لا تفكر حتى في إسقاط زجاجة واحدة من
وليس لها أثر علاجي معتمد:
وبغض النظر عن الكيفية التي يبدو بها كراسة المنتج أو علامة الزجاجة حول كيفية العثور على أنها مفيدة في ظروف صحية معينة ، فإن هذه المكملات العشبية ليست علاجية. لذا لا تستبدل هذه الأدوية بالأدوية التي وصفها طبيبك لعلاج أمراض معينة ، أو للحفاظ على ضغط الدم ، وخفض السكر في الدم والكوليسترول ، ومكافحة العدوى.