عندما ننظر إلى كائن معين ، لوحة على سبيل المثال - لن نكون قادرين على تقدير ما فيه ، ما يرسم وما الذي يصاحبه أيضا إذا كانت اللوحة على بعد بوصة من وجهنا. ولكن إذا حاولنا أخذه إلى أبعد قليلا ، سيكون لدينا رؤية أوضح للعمل الفني كله.
نصل إلى نقطة في حياتنا عندما نكون مستعدين للتغيير ومجموعة كاملة من المعلومات التي ستساعدنا على فتح قوتنا لتحسين الذات. حتى ذلك الحين ، يمكن أن يكون شيء يحدق بنا الحق تحت أنفنا لكننا لا نرى ذلك. المرة الوحيدة التي نفكر فيها في فتح قدرتنا على تحسين الذات هي عندما أصبح كل شيء أسوأ. خذ مبدأ الضفدع على سبيل المثال:
حاول وضع الضفدع أ في وعاء من الماء المغلي. ماذا يحدث ؟ هو يترنح! انه يقفز من! لماذا ؟ لأنه غير قادر على تحمل التغير المفاجئ في بيئته - درجة حرارة الماء. ثم جرب الضفدع ب: وضعه في كوب ماء دافئ ، ثم تشغيل موقد الغاز. انتظر حتى يصل الماء إلى نقطة غليان معينة. ثم يعتقد الضفدع ب "أوه... انها دافئة قليلا هنا ".
الناس مثل الضفدع (ب) بشكل عام. اليوم ، (آنا) تعتقد أن (كارل) يكرهها. غدا ، باتريك يمشي إليها وأخبرها أنه يكرهها. (آنا) تبقى على حالها ولا تمانع ما يقوله أصدقائها. في اليوم التالي ، علمت أن كيم وجون أيضا يبهرها. آنا لا تدرك في آن واحد أهمية والحاجة لتحسين الذات حتى المجتمع كله يكرهها.
نتعلم دروسنا عندما نعاني من الألم. نرى أخيرا علامات التحذير والإشارات عندما تصبح الأمور صعبة وصعبة. متى ندرك أننا بحاجة لتغيير النظام الغذائي ؟ عندما لا شيء من الجينز والقمصان لدينا يناسبنا. متى نتوقف عن تناول الحلوى والشوكولاتة ؟ متى ندرك أن علينا التوقف عن التدخين ؟ عندما أصبحت رئتينا سيئة. متى نصلي ونطلب المساعدة ؟ عندما ندرك أننا سنموت غداً.
إن المرة الوحيدة التي يتعلم فيها معظمنا عن إطلاق قوتنا في تحسين الذات هي عندما يتحطم العالم كله ويتهاوى. ونحن نفكر ونشعر بهذه الطريقة لأنه ليس من السهل التغيير. لكن التغيير يصبح أكثر إيلاماً عندما نتجاهله.
التغيير سَيَحْدثُ ، مثله أَو يَكْرهُه. وفي مرحلة أو أخرى ، سنمر جميعا بنقاط تحول مختلفة في حياتنا - وكلنا سنفتح في نهاية المطاف سلطتنا على تحسين الذات ليس لأن العالم يقول ذلك ، ليس لأن أصدقائنا يزعجوننا ، بل لأننا أدركنا ذلك لمصلحتنا.
الناس السعداء لا يقبلون التغيير فحسب ، بل يعتنقونه. الآن ، ليس عليك أن تشعر بحرارة هائلة قبل إدراك الحاجة إلى تحسين الذات. تحرير قوة تحسين نفسك يعني فتح نفسك في قفص التفكير أن "مجرد الطريقة التي أنا عليها". إنه عذر فقير للناس الذين يخافون ويقاومون التغيير. معظمنا برمج عقولنا مثل الحواسيب.
جين تخبر الجميع مرارا أنها لا تملك الشجاعة لتكون حول مجموعات من الناس. سَمعتْ أمَّها ، أَبّها ، أختها ، معلّمها يُخبرُ نفس الأشياءِ حولها إلى الناسِ الآخرينِ. على مر السنين ، هذا ما تعتقده (جين). إنها تصدق قصتها. وماذا يحدث ؟ في كل مرة يقوم حشد كبير بضرب منزلهم ، في المدرسة ، وفي المجتمع - تميل إلى التراجع ، والخجل ، وحبس نفسها في غرفة. (جين) لم تؤمن بقصتها فحسب ، بل عاشتها.
على (جين) أن تدرك أنها ليست كما هي في قصتها. فبدلا من وضع قصتها حول وجهها ليتذكرها الجميع ، يجب أن تكون لديها الروح وتظهر للناس "أنا شخص مهم ويجب أن أعامل وفقا لذلك"!
قد لا يكون تحسين الذات الكلمة المفضلة لدى الجميع ، ولكن إذا نظرنا إلى الأمور من وجهة نظر مختلفة ، قد تكون لدينا فرص أكبر للاستمتاع بالعملية بأكملها بدلا من عد الأيام حتى يتم تحسيننا بالكامل. ثلاث جلسات في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية سوف تؤدي إلى حياة أكثر صحة ، قراءة الكتب بدلا من النظر إلى الاباحية سوف تشكل معرفة أكثر عمقا ، الخروج مع الأصدقاء والأقران سوف تساعدك على اتخاذ خطوة إلى الوراء من العمل والاسترخاء. وفقط عندما تستمتع بكل عملية فتح قوة تحسين نفسك ، ستدرك أنك بدأت تأخذ الأشياء خفيفة وتصبح سعيدا.