كل ما يحدث لنا يحدث عن قصد. وأحيانا ، شيء واحد يؤدي إلى آخر. بدلاً من حبس نفسك في قفصك من المخاوف والبكاء على حزن الماضي ، الإحراج والفشل ، تعاملهم كمعلمين وسوف يصبحون أدواتك في كل من تحسين الذات والنجاح.
أتذكر مشاهدة فيلم (باتش آدمز). فيلمه العظيم الوحيد الذي سيساعدك على تحسين نفسك. هنتر "رقعة" أدامز هو طالب الطب الذي فشل في جعله من خلال اختبارات مجلس الإدارة. بعد أشهر من المعاناة في الكآبة والاكتئاب ومحاولات الانتحار - قرر طلب الرعاية الطبية ودخل نفسه طواعية في جناح الطب النفسي. أشهر إقامته في المستشفى قادته إلى مقابلة أنواع مختلفة من الناس. المرضى في هذه المسألة. قابلَ a catatonic ، a متخلف عقلياً ، a إنفصام الشخصية وهلم جرا. وجد (باتش) طرقاً لعلاج مرضه الخاص ، وأدرك أخيراً أن عليه العودة إلى مساره. استيقظ صباح أحد الأيام مدركاً أنه بعد كل الفشل والآلام التي مر بها ، لا يزال يريد أن يصبح الطبيب. ويحمل مع نفسه موقفا إيجابيا أدى إلى تحسينه ونجاحه. لم يحسن نفسه فقط ، ولكن أيضا حياة الناس من حوله ونوعية الحياة. هل نجح ؟ وغني عن القول ، أنه أصبح أفضل طبيب لعنة بلده قد عرفت من أي وقت مضى.
إذاً ، متى يصبح تحسين الذات مرادفاً للنجاح ؟ من أين نبدأ ؟ خذ هذه النصائح ، الأصدقاء...
* توقف عن التفكير والشعور وكأنك فاشل لأنك لست كذلك.
* عندما ترى القطعات والنماذج على التلفاز ، فكر أكثر في تحسين الذات ، وليس التذبذب الذاتي. تقبّل الذات ليس فقط حول وجود ساقين جميلة ، أو غفلة عظيمة.
* عندما يشعر الناس بالانخفاض والانخفاض عن أنفسهم ، مساعدتهم على التحرك. لا تنزل معهم. هم سَيَسْحبونَك إلى أسفل أبعد وكلاكما سَيَنتهي بالشُعُور أدنى.
* العالم هو غرفة واسعة للدروس ، وليس الأخطاء. لا تشعر بالغباء وحكم عليه إلى الأبد فقط لأنك فشلت في اختبار العلوم. هناك دائما مرة قادمة. جعل غرف لتحسين الذات.
* خذ الأشياء واحدة تلو الأخرى. لا تتوقع من الخراف السوداء أن تكون ذات حذين جيدين في مجرد ضربة من إصبع. تحسين الذات هو يوم واحد في العملية الزمنية.
* تحسين الذات يؤدي إلى الاستقرار الداخلي ، وتطوير الشخصية وحفر هذا... النجاح وهي تأتي من الثقة بالنفس ، وتقدير الذات ، واحترام الذات.
* وضع أهداف ذات مغزى ويمكن تحقيقها. تحسين الذات لا يحولك لتكون نسخة طبق الأصل من كاميرون دياز أو رالف فينز. وهو يأمل ويهدف إلى تحسين وتحسين نظام المعلومات الإدارية.
* الأشياء الصغيرة تعني كبيرة للناس الآخرين. في بعض الأحيان ، لا ندرك أن الأشياء الصغيرة التي نقوم بها مثل الدبوس على الظهر ، نقول "مرحبا" أو "مرحبا" ، تحية شخص ما "يوم جيد" أو أقول للسيد سميث شيئا مثل "مهلا ، أنا أحب ربطة عنقك!" هي أشياء بسيطة التي تعني الكثير لأشخاص آخرين. عندما نكون نقدر الأشياء الجميلة حولنا والناس الآخرين ، نصبح أيضا جميلة بالنسبة لهم.
* عندما تكون على استعداد لقبول التغيير والمضي في عملية تحسين الذات ، وهذا لا يعني أن الجميع. إن العالم مكان يتسكع فيه الناس من مختلف القيم والمواقف. في بعض الأحيان ، حتى لو كنت تعتقد أنك وصديقتك المفضلة دائما ترغب في القيام بنفس الشيء معا في نفس الوقت ، وقالت انها على الأرجح رفض دعوة لتحسين الذات.
يجب أن نتذكر دائما أنه لا يوجد شيء يسمى "مع مرور الليل". إنه شعور رائع دائما أن تتمسك بالأشياء التي لديك بالفعل الآن ، مدركة أن تلك هي مجرد واحدة من الأشياء التي تمنيتها ذات يوم. اقتباس جميل جداً يقول "عندما يكون الطالب جاهزاً ، سيظهر المعلم". كلنا هنا لتعلم دروسنا. آبائنا ، مدرسو مدرسة ، أصدقاء ، زملاء ، موظفون ، جيران... إنهم أساتذتنا. وعندما نفتح أبوابنا لتحسين الذات ، فإننا نزيد فرصنا للتوجه إلى طريق النجاح.