تعزيز الرياضة لتعزيز احترام الذات
من المعروف أنه عندما يلتحق الأطفال بالمدرسة ، سيكون لديهم بشكل عام تقدير كبير لذاتهم. سيبدأ أكثر من ثمانين بالمائة من الأطفال في الصف الأول من خلال التفكير في أنفسهم بدرجة عالية والاعتقاد بأنهم يستطيعون فعل أي شيء. بحلول الوقت الذي يصل فيه هؤلاء الأطفال أنفسهم إلى الصف الخامس ، انخفض الموقف تجاه أنفسهم وتقدير الذات إلى حوالي عشرين بالمائة. بحلول الوقت الذي يتخرج فيه الأطفال من المدرسة الثانوية ، يكون المبلغ الذي يحظى بتقدير الذات مرتفعًا بنسبة خمسة بالمائة.
إلى جانب تدني احترام الذات ، تأتي أشياء مثل تعاطي المخدرات والجنس المبكر والفشل بخطوات نحو مهنة. في الوقت نفسه ، وجد أيضًا أن أولئك الذين يمارسون الرياضة هم أقل عرضة للمشاركة في هذه الأنشطة. بدلاً من ذلك ، من المرجح أن يطور أولئك الذين يمارسون الرياضة احترامًا أكبر لذاتهم والمشاركة في الأنشطة الإيجابية. نظرًا لأنه يتم تحدي الأطفال والشباب لتحقيق النجاح ، وتشجيعهم على الاستمرار من خلال استخدام الفريق والرياضة ، فإنهم قادرون على تطوير رؤية أفضل تجاه صورتهم الذاتية.
أصبحت فكرة احترام الذات في الرياضة مكونًا رئيسيًا للرياضة ، حيث تلتزم العديد من المجالات الآن بمنح المزيد من الأنشطة الشبابية خارج المدرسة على وجه التحديد لمحاربة تدني احترام الذات وتقديم بدائل للنجاح. لقد وجد أنه بغض النظر عن نوع النشاط البدني أو الرياضة التي يشارك فيها الشباب ، فهي تساعد في بناءهم ليصبحوا بالغين أفضل مع نظرة أكثر إيجابية لمن هم.
إذا لاحظت أي نوع من القلق أو الاكتئاب أو رد فعل سلبي من طفلك ، فقد يحتاج تقديرهم لذاتهم إلى بعض المساعدة. إذا كنت تريد التأكد من تخرجهم من المدرسة الثانوية وهم يشعرون بالرضا عن إنجازاتهم ، فيمكنك تسجيلهم في نشاط بدني للمساعدة. من خلال القيام بذلك ، ستتمكن من منحهم خيارًا آخر بعيدًا عن النظرة السلبية التي قد تكون لديهم.